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骨盤矯正でスーツを格好良く着こなす姿勢になれる方法

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男性の戦闘服「スーツ」

現代、様々なお仕事がありスーツで出勤しなければならない、とゆう職場ばかりではないですね。しかし、スーツで出勤する男性はネクタイからワイシャツの色、柄、サイズ…職種によるとは思いますが、女性がバッグを選ぶように、靴を選ぶように、男性にとっては「それ」なんだと思います。

だとしたら少しでも着心地良く、格好良く、着こなしたいですよね^^

スーツを格好良く着こなす!

格好良く着こなす??って?

・スーツを着るのが当たり前

・毎日来てるスーツだし

・着るのが日常だもん、格好良さって?

って、あると思いますが背筋がしっかり伸びた姿勢にスーツはとても格好良いのです!

スーツ姿ではありませんが(笑)

姿勢はとても整っています。

彼はスーツ出勤ではないのですが、翌日友人の結婚式がありスーツをビシッと着こなしたい!と、骨盤矯正を受けに結婚式前日ご来院頂きました^^

肩甲骨回しで維持

せっかく整ったしせいも、維持をして頂かないと元に戻ってしまいます。その為、猫背な彼の肩が少しでも開いた状態が続くよう肩甲骨の外回しをアドバイス!そして大好きなゲームも姿勢が悪くなるから我慢します!と^^気合が入ってます(笑)

骨盤を整えしっかりと維持をする。

結婚式参列の際はとても格好良くスーツを着こなせたことと思います^^

 

猫背改善

・長時間のデスクワーク

・スマホやゲーム

・悪い姿勢での車の運転

などなど…様々な原因がありますが、日本人は胸板が薄く背骨の周りの筋肉も少ないので猫背になりやすい体型と言われています。

男性も女性も、猫背改善でご来院される方はとても多いです。最近ではお子様の猫背改善を希望される親御さんも多いのです。

背中の丸み「猫背」は見た目年齢を上げてしまうだけでなく、脳からのたくさんの神経が通っている個所でもあるため内臓に様々な症状となって現れることもあります。

・胃もたれ

・便秘

・逆流性食道炎

・風邪が治りにくい

などなど…

もしかしたら「猫背」背中の歪みからくるものかもしれません。また、自覚症状があまりない場合もありますが、背中がとても硬い場合も内臓への影響があると考えられます。

 

無理に背筋を伸ばすのは良くないです

まず全身の骨格矯正と骨盤を整えましょう。

ゆがんだ姿勢、丸まった背中の状態で無理に背筋を伸ばそうとすると身体に負担がかかってしまいます。

きちんと整えたうえで維持をしていくのがベストです。骨格を整え、今硬く張ってしまっている筋肉の緊張を取り除き重心を整えてから肩甲骨回しや上半身の状態の維持の方法をお伝えしています。

重心が整うと、腰や脚にかかる負担も変わってきますよ^^

 

背筋を整え格好良くスーツを着こなせる姿勢を手に入れませんか?^^

 

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